S.P. Czaplinek - ul.Słoneczna 27

Nauczanie zdalne dla klas 7 i 8

WF _ 8b _ L17 ( 26.05.2020 )

 

UWAGA!

Witam. Jeżeli posiadacie zaległości, to można wysyłać na pocztę - jacektao@wp.pl.

Brakujące lekcje od 6 do 10, termin nadsyłania do 29.05.2020.

 

1. Technika rzutu dyskiem - materiał do zapoznania - ( link poniżej ): .

 

zapoznałam się / zapoznałem się - właściwe podkreślić

 

Imię i nazwisko uczennicy/ucznia: ............................................................................

 

2. Zestaw ćwiczeń dla dziewcząt i chłopców - ( link poniżej ):

- przed przystąpieniem do ćwiczeń przewietrzyć pomieszczenie,

- dobrać wygodny ubiór,

- wykonać rozgrzewkę - ćwiczenia ramion, nóg, tułowia w miejscu - ok. 10 min.,

- nawadniać organizm przed, w trakcie i po ćwiczeniach.

Materiał zawiera TRZY RUNDY:

- każda RUNDA składa się z 8 ćwiczeń,

- wykonać ćwiczenia z 1 RUNDY ,

- czas ćwiczenia dostosować do swoich możliwości ( np. 15 - 20 s ),

- przerwy między ćwiczeniami dostosować do swoich możliwości ( np. 20 - 30s ),

- po wykonaniu 8 ćwiczeń, przerwa ok. 5 - 10 min.

- całość powtórzyć 2 razy.

 

 

Wychowanie fizyczne kl.8 L17

25 maja 2020
Media Społecznościowe

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave

W kilku słowach o tym co robimy

Strona powstała w celu przekazywania informacji uczniom klas 7 i 8 Szkoły Podstawowej w Czaplinku na czas przerwy w normalnym funkcjonowaniu szkoły spowodowanej wprowadzeniem stanu zagrożenia epidemią koronawirusa

Strona działa od 23.03.2020 do czasu przywrócenia zajęć w szkołach.

Komunikaty dotyczące terminów wznowienia zajęć dostępne na stronie:

https://www.gov.pl/web/edukacja  

Przydatne informacje