S.P. Czaplinek - ul.Słoneczna 27

Nauczanie zdalne dla klas 7 i 8

WF _ 8b _ L12 ( 06.05.2020 )

UWAGA!

Proszę wpisywać nazwisko i numer lekcji wysyłając zadania.

Osoby, które zadania wykonują odręcznie, proszę o czytelne pismo.

 

Witam. Jeżeli nie posiadacie pakietu Office ( word i excel ), zadania można zapisać ręcznie na kartce, a następnie zrobić zdjęcie telefonem i wysłać na pocztę - jacektao@wp.pl.

 

1. Encyklopedia konkurencji olimpijskich - Technika pchnięcia kulą.

Odpowiedz na pytania. Odpowiedzi znajdziesz w materiale - link poniżej.

a) Ile waży kula w konkurencji męskiej?

  • .......................................

b) Ile waży kula w konkurencji kobiecej?

  • .......................................

c) Jaka jest średnica koła, z którego wykonywane jest pchnięcie kulą?

  • .......................................

d) Kiedy próba jest nieważna?

  • .......................................

 

  • .......................................

e) Jak jest mierzona długość rzutu?

............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

f) Wymień techniki pchnięcia kulą.

  • .......................................

 

  • .......................................

 

Imię i nazwisko ucznia: ............................................................................

2. Zestaw ćwiczeń dla dziewcząt - Stretching ( rozciąganie ) dla początkujących ( link poniżej ):

- przed przystąpieniem do ćwiczeń przewietrzyć pomieszczenie

- dobrać wygodny ubiór

- Ćwiczenia stretchingu wykonać po solidnej rozgrzewce - ćwiczenia ramion, nóg, tułowia
w miejscu - ok. 10 - 12 min.

- nawadniać organizm przed, w trakcie i po ćwiczeniach.

- zestaw ćwiczeń ( stretching ) zalecane są na koniec zajęć lub treningu.

 

3. Zestaw ćwiczeń dla chłopców - Rozciąganie po treningu ( link poniżej ):

- przed przystąpieniem do ćwiczeń przewietrzyć pomieszczenie

- dobrać wygodny ubiór

- Ćwiczenia stretchingu wykonać po solidnej rozgrzewce - ćwiczenia ramion, nóg, tułowia
w miejscu - ok. 10 - 12 min.

- nawadniać organizm przed, w trakcie i po ćwiczeniach.

- zestaw ćwiczeń ( stretching ) zalecane są na koniec zajęć lub treningu.

 

 

Wychowanie fizyczne kl.8 L12

05 maja 2020
Media Społecznościowe

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave

W kilku słowach o tym co robimy

Strona powstała w celu przekazywania informacji uczniom klas 7 i 8 Szkoły Podstawowej w Czaplinku na czas przerwy w normalnym funkcjonowaniu szkoły spowodowanej wprowadzeniem stanu zagrożenia epidemią koronawirusa

Strona działa od 23.03.2020 do czasu przywrócenia zajęć w szkołach.

Komunikaty dotyczące terminów wznowienia zajęć dostępne na stronie:

https://www.gov.pl/web/edukacja  

Przydatne informacje