S.P. Czaplinek - ul.Słoneczna 27

Nauczanie zdalne dla klas 7 i 8

ychowanie fizyczne- klasy 7 a b c d e- Lekcja nr 5
 
Temat:  Wysiłek i ćwiczenia relaksacyjne- jako czynniki pozytywnie wpływające na zdrowie.

1) Rozgrzewka --> 
2) Wykonaj swój autorski obwód stacyjny składający się z 5-7 ulubionych ćwiczeń ( np. brzuszki, pompki, przysiady, pajacyki itp.)   Pij dużo wody przed, w trakcie i po zajęciach!!!
 
3) Ćwiczenia relaksacyjne --> 
 
4) Włącz ulubioną muzykę , przy której relaksujesz się. Przez kilka minut postaraj się wyciszyć (możesz zamknąć oczy) i pomyśleć o pozytywnych rzeczach.
 

 

Wychowanie fizyczne kl.7 L5

07 kwietnia 2020
Media Społecznościowe

Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave

W kilku słowach o tym co robimy

Strona powstała w celu przekazywania informacji uczniom klas 7 i 8 Szkoły Podstawowej w Czaplinku na czas przerwy w normalnym funkcjonowaniu szkoły spowodowanej wprowadzeniem stanu zagrożenia epidemią koronawirusa

Strona działa od 23.03.2020 do czasu przywrócenia zajęć w szkołach.

Komunikaty dotyczące terminów wznowienia zajęć dostępne na stronie:

https://www.gov.pl/web/edukacja  

Przydatne informacje